– ausgebildete Biochemikerin
– Pilates System Europe® Geräte & Matten Trainerin
– Power Pilates® Matwork Trainerin
– Spiraldynamik® Fachkraft Level Basic
– Slingtrainerin
– staatlich geprüfter Fitlehrwart
Ich unterrichte nach dem klassischen Pilates System, einem Workout das die ursprüngliche Methode nach Joseph H. Pilates lehrt. Das abwechslungsreiche Trainingsprogramm findet in unterschiedlichen Trainingsniveaus auf der Matte (Matwork) statt.
Ich freue mich auf Ihr Kommen.
“Ein paar gut durchdachte Bewegungen, in einer ausgeglichenen Reihenfolge richtig durchgeführt, sind besser als stundenlanges schlampiges Üben oder gezwungene Verenkungen.”
-J.H. Pilates
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